About

Der Körper ist unser erstes Zuhause, und seine Sinne sind unser Tor zur Welt. Meditation (achtsames Gewahrsein) bringt den Geist nach Hause. Ist der Geist zu Hause und sind Geist und Sinne offen und wach können Körper und Geist in ihrer tieferen Lebendigkeit und Untrennbarkeit vom Universum erfahren werden. Der Tanz ist sowohl Ausdruck als auch Mittel dieser Verbindung.

Die Rolle somatischer Körpererfahrung (somatic experience) für unser ökologisches Bewußtsein der Verbundenheit wird Ecosomatics genannt. Es bildet eine wesentliche Basis für nachhaltiges Handeln und Wohlbefinden. Zudem können die Dynamik der Bewegung und die intuitive Offenheit des Bewusstseins für Designprozesse nutzbar gemacht werden.

Was ist mein Angebot?

  • MBSR Kurse
  • Achtsamkeitsinterventionen
  • den Körper „zubereiten“ und die Sinne öffnen
  • die Verbindung Atem-Geist-Körper sichtbar machen
  • aus dem Spüren in die Bewegung gehen mit Musik als Untersützung
  • aus der Bewegung den Raum für Vision und Gestaltung öffnen
  • die Verbindung zur Natur auf einer tieferen Ebene erfahren
  • die Welt als den eigentlichen Körper erfahren / begreifen
  • Performances und Choreographie von Veranstaltungen
  • Buddhistische Weisheit für nachhaltige Entwicklung

In welcher Form?

  • Seminare
  • Workshops
  • Gestaltung
  • Performances

Für wen ist mein Angebot?

  • alle die Lust haben ihre Verbindung zum Körper und zur Welt zu erforschen
  • Studierende und Aktive in den Bereichen Ökologie, Nachhaltigkeit und Design
  • TänzerInnen, PerformerInnen, KünstlerInnen

Wer bin ich?

Jahrgang 1969, aufgewachsen im Weinviertel, starker Bezug zur Landschaft. Frühes Interesse und Engagement für Natur- und Umweltschutz, Mitarbeit bei Global 2000 und Studium der Landschaftsökologie und -architektur. Eine ausgedehnte Reise nach Ladakh führt mich zum Buddhismus. Intensive Meditations- und Yogapraxis (davon 9 Jahre in Frankreich, 3 Jahre im Retreat) öffnen meinen Zugang zu Tanz, Performance und kontemplativen Künsten. Seit 9 Jahren regelmäßiges Tanztraining, Fortbildung in Dharma Art und laufende Ausbildung im Tamalpa Life/Art Process (Expressive Arts Therapy and Education) am Tamalpa Insitute in CA. Ausbildung als MBSR-Trainer (Mindfulness Based Stress Reduction) bei Arbor Seminare und CFM Zürich.